月曜日
18：00～19：00
コンディショニング　肩凝り・腰痛改善　　NEW　12/7開講

ゆったりと身体を伸ばし、お仕事帰りの疲れた身体を癒します。
肩凝り・腰痛改善にに効果が期待されます。
怪我をされている方、ご年配の方など、どなたでも無理なくご受講いただけます。

水曜日
9:00〜10:00  コンディショニングヨガ  　NEW　12/2開講

ゆっくりと身体をほぐしていくクラスです。
怪我をされている方、ご年配の方どなたでもご受講いただけます。