ヨガ

伝統的ヨガスタイル「ハタ･ヨガ」をベースに、安全で無理なく体をほぐします。呼吸を感じながらゆったり動き、体力向上に繋げます。

ピラティス

ジャイロキネシス®(GYROKINESIS®)

身体への負担が少ないエクササイズ。ストレッチや体幹トレーニングを展開し、怪我防止やリハビリ、ストレス解消などに効果的です。

子供のクラシックバレエ　カルチャーコース（発表会のないコース）

楽しいレッスンを通して、バレエを大好きになってもらいたいコースです。元気いっぱい体を動かし、踊りや表現の基礎を身に付けます。

バレエ本科（発表会のあるコース）

バレエを本格的に学び、舞台での立ち振る舞いを身につけてもらうコースです。年次ごとのカリキュラムに沿った指導で上達を目指します。

大人のクラシックバレエ

難易度や目的の異なる7クラス構成で、ご自身のペースで取り組んで頂けます。基礎から丁寧に指導しますので、未経験の方も大歓迎です。

体育スクール

５歳から小学生の「ゴールデンエイジ」の子どもを対象に、元体育教師が指導。様々な動きを経験させ、運動能力の飛躍的な向上を狙います。

速読教室（速読解・思考力・速読聴英語）

文章を速く正確に読み解く力を鍛えます。小学３年生から大人の方まで幅広い年代が対象で、入試対策や業務処理能力の向上に役立てます。

ベリービューティー

古代アラブで生まれた「ベリーダンス」を取り入れたエクササイズです。全ての女性が体内に秘めている健康美を引き出していきます。