ベリービューティー

女性のためのベリービューティー
~ベリーダンス ベーシック エクササイズ~


ベリービューティーとは…
踊るのは苦手。でも、ベリーダンスの効果には興味のあるという方のために作られたクラスです。マットの上で、ベリーダンスの基礎の動きを使って、身体をゆっくり動かし、整えていきます。

☆上半身・下半身を部分的に動かすことで、内臓や骨を支えるインナーマッスルを鍛え代謝を促します。シェイプアップ効果や、肩コリ・腰痛予防、骨盤のゆがみ解消などが期待できます。
☆下腹部のムーブメントにより、骨盤内の血液の循環を良くし、女性ホルモンが刺激され、婦人科系の悩み(生理痛・更年期障害・不妊・便秘・むくみ・冷え・尿漏れ…etc)の改善にもつながります。
ベリーダンスのメソッドで、毎日元気に過ごし、美と健康を手にいれましょう!

レッスンスケジュール

火曜日
11:15~12:15 ベーシックプラス 
講師:奥村

お月謝

入会金 5.500円
火曜日
11:15~12:15 ベーシックプラス  
4,400円/月4回


<通い放題>
通い放題40
19,800円
1ヶ月通い放題のコースです。
ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシス®・美BODY・ベリービューティーをご受講いただけます。
上限は40回までです。
1ヶ月先のご予約までお取りいただけます。

 

振替システム

スタジオキラリのヨガスタジオの全プログラムに、お休み2回分を利用してご参加いただけます。

振替の予約は、スタジオキラリの携帯サイトをご利用ください。
いつでも自由に、お休み・振替の操作をおこなえます。
※お電話、担当講師への予約も可能です。

 

体験レッスン

体験料金 2,000円(1レッスン)

※その場でご入会の際は、ご返金となります。

ご予約 0438-97-7586

新規入会キャンペーン(~11/30まで)

●通常5,500円の入会金が半額