関節の可動域を広げ、強くしなやかな体をつくります。
ジャイロキネシス®GYROKINESIS®とは？
リズミカルな呼吸と共に滑らかな動きが連続するのが特徴です。身体への負担が少ないストレッチや、体幹トレーニングを展開し、気持ちよく全身のバランスを整えることができます。年齢や日頃の運動レベルは問いません。
当スタジオはジャイロキネシス®GYROKINESIS®を県内で受講できる数少ないスタジオです。まずはお気軽にお試しください。
スケジュール
水曜日
18：00～18：50
ジャイロキネシス®GYROKINESIS®
講師：西田
呼吸と共に背骨をしなやかに動かすことで、背骨、神経、内臓、体幹の強化に効果があります。
チェアー・フロアー・スタンディングのシリーズをおこないます。
お月謝
＜入会金＞
5,500円
（4/10まで入会金無料キャンペーン！）
＜お月謝＞
6,600円/月4回
＜通い放題＞
通い放題10
11,000円
1ヶ月通い放題のコースです。
ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシス®・ベリービューティー・ストレッチをご受講いただけます。
上限は10回までです。
1ヶ月先のご予約までお取りいただけます。
＜会員様限定回数券＞
追加回数券
15,000円/10回券（24ヶ月）
＜ビジター回数券＞
全クラス共通回数券
30,000円/10回券（24ヶ月）
振替システム
所属のクラス以外の
ヨガスタジオのすべてのレッスンに振替ができます。
ピラティス・ヨガ・ベリービューティー・ストレッチに振替ができます。
振替期限は１ヶ月 ※但し、クラスが開催される限り最大２４ヶ月
振替の予約は、スタジオキラリの予約システムをご利用ください。
いつでも自由に、お休み・振替の操作を行えます。
※お電話や、担当講師への予約も可能です。
体験レッスン
- 体験レッスンは、３クラスまで可能です。
体験料金：2,000円（１レッスン）
※その場でご入会の際は、ご返金となります。
「Web予約」よりご予約ください。
レッスンスケジュール
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 |
|---|---|---|---|---|---|
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巡るヨガ 9:30～10:20 |
チェアヨガ 9:30～10:20 |
ヨガ 9:00～10:20 |
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朝ヨガ 10:40～11:40 |
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ピラティス＆ジャイロキネシス®（GYROKINESIS®） 10:40～11:40 |
ピラティス＆ジャイロキネシス®（GYROKINESIS®） 10:40～11:40 |
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ベリービューティー ベーシックプラス 11:30～12:30 |
ヨガ 12:00～13:00 |
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ジャイロキネシス®（GYROKINESIS®）＆ 18:00～19:00 |
ピラティス＆ジャイロキネシス®（GYROKINESIS®） 18:00～18:50 |
ヨガ 17:30～18:50 |
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ヨガ 19:10～20:30 |
チェアヨガ 19:00～20:00 |
ピラティス 19:00～20:00 |
ジャイロキネシス®（GYROKINESIS®）＆ 19:00～20:00 |
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リラックスヨガ 20:15～21:35 |
商標登録
ジャイロキネシス®，GYROKINESIS®は Gyrotonic Sales Corp により商標登録されており、その許可と共に使用されるものです。